Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cách làm bánh nếp nau canh atiso lam sua chua nep cam nấu chè con ong banh mi chien gion caramel ngon nha đam hương vani bi do tiem bánh khoai lang chien đường phèn nấu củ năng cách nâu ăn canh trái cây đường phèn cháo hạt sen ngọt banh mi chien xuc xich mẹo mở đồ vật cứng đầu nấu bánh củ năng đường phèn bột sữa bí ngô công thức nha đam đường phèn hương sườn heo kho chanh dây chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm cháo hạt sen nấm tuyết rau cải thit nuong cháo trị bệnh cháo bỗ dưỡng hat de sua chua cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim chao tom lui mia nấu chè đậu xanh cách làm mì trộn Tu hài nướng bổ rẻ phố Trần Nhật Bau pudding dâu muffin chuối Goi chua Đường phèn đậy kín me ga xao tự nấu chè hạt sen tại nhà Chè ngon tàu hũ chiên xù XÃo đậu phụ nhồi thịt hấp thịt om chuối quoc canh kho qua bánh nếp rán chè đậu xanh đánh chè đậu xanh bánh quy hình trái tim cách làm ngô chiên trứng muối Châu chè vỏ cam đậu xanh chè vỏ cam mứt atiso chè đậu xanh nấu vỏ cam chè củ sen cách nấu lẩu gà Cach Nau Banh Canh CA đậu sốt cà chua chè đậu củ sen Tu hài nướng bổ pha che cocktail bò luộc nước mắm cach lam com thit xa xiu ngon chè đỗ xanh củ sen chè hạt lựu đậu xanh bánh mì chiên tôm và khoai quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng nấu chè đậu xanh sương sáo nấu chè đậu xanh hạt lựu Ý Tưởng bữa tiệc dui ech tam bot chien Khai vị ca ri cu sen dau xanh banh la thom ngon bún móng gio chanh chè trà lài Món an chay bánh ngô tôm so diep nuong bo toi cach lam tu hai nuong bo cach lam sinh to ga nuong piri piri rau củ Món chiên bún gà xé Tuyết Nguyễn Chè củ sen nhãn nhục cach lam ga xao sa ot cach lam goi du du ngon Dừa nạo vịt nấu bia nasi goreng nhãn nhục cá kho mía gừng chả ngon ngày tết bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món rau câu vị bắp đồ ăn vặt che cu sen cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng chả đậu hũ chiên cach lam suon non ham mit so diep chien sot dau Ha Lan bánh nướng nam bộ cach nau che cu sen súp cà chua lam che cu sen dau xanh cach nau che sen dau xanh trà tô món chả ngon đẹp Ä Ã kim chi món canh ngon Cà ri vit Sườn chua ngọt nau nẩu chè nhãn cah lam panna cotta Lam thach ốc hương xào lá chanh Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể panna cotta món Ý tráng miệng bánh thạch long nhãn khô cach lam ga cuon pho mai